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Comment manger sainement ? Les 4 piliers d’une alimentation saine

Laisser un commentaire / Conseils Alimentaires / Par / janvier 30, 2023

Chacun à son avis sur la question : pour lui, manger sainement c’est manger bio. Pour elle, manger sainement c’est manger sans gras. Pour lui, pour sûr, c’est manger sans sucre, pour l’autre évidemment, c’est sans gluten et pour celui-ci c’est exclusivement végétalien. Pour le voisin ça consiste à bannir les produits industriels et tout faire maison, pour …

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Sans Rancunes…Pour Cents.

Laisser un commentaire / Espace littéraire / Par / janvier 29, 2023

 Deuxième livre d’Emilie Anifrani Ehah.  Résumé:  Que fabrique donc Fridah, la gardienne de l’immeuble H pleine d’ambitions déçues, dans sa loge ? Et qui est Eroumouti, ce nouveau locataire a l’air étrangement familier ? M. Erouwati, le propriétaire de l’immeuble, pourrait bien être la clé de ces mystères. D’une quête personnelle à une autre, ce …

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« Incidents de parcours »

Laisser un commentaire / Espace littéraire / Par / janvier 29, 2023

Voici la couverture du livre « Incidents de Parcours » de Emilie Anifrani Ehah. Ce livre publié en 2000 est son tout premier ouvrage et qui fait également parti des 1250 Nouveaux Titres de Littérature d’Afrique Noire portant sur la période 1997-2001.   Résumé du livre: Elmira était assise au fond de la salle. Lorsqu’elle y étrait entrée, …

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Interview du Magazine « Amina »

Laisser un commentaire / Espace littéraire / Par / janvier 29, 2023

« Amina » est un magazine Africain qui a été lancé par la Société Africaine de Publicité et d’Édition Fusionnée. Ce Magazine de par Véronique Ahyi a interviewé Mme Anifrani Ehah en l’an 2000.   Comment êtes-vous venue à la littérature?   Je crois que j’écris depuis toujours, même si « Incidents de parcours » est mon premier roman. J’ai …

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‘’Tourner la page…’’ Une décision et non un diktat

Laisser un commentaire / Des Bleus et des mots / Par / août 17, 2025

Une amie ‘’Grace’’ (appelons –la ainsi) a partagé avec moi toute sa colère et frustration face à ce qu’elle appelle le cynisme et l’absence de compassion qui l’entoure alors qu’elle est confronté à des événements difficiles. J’ai l’impression que personne ne comprend vraiment ce qui m’arrive. Je n’entend que des mots du genre ‘’prend la vie du …

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